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株式会社主婦の友社発行の[ぐうたらでも血糖値がグングン下がる75の方法]+[糖質制限食に役立つ糖質量ハンドブック]2冊に従来からの在庫本?を参考に糖尿病に向き合う・・実践力が問われますネ

糖尿病関連の書籍を2冊購入した。 これまでの人生の過半は高血圧症との闘い?・・実際は無視は出来ないが遠ざけていました。 その世界に飛び込むと抜け出せそうに無かったし・・数年~十数年経つと、特定の側からの見方を真剣に?素直に?受け入れるのも疑問点あり・・とかで過ごして参りましたが先日来の、数日間にわたり寝付けないほどの右足の痛み・・それに不気味だったのは同時進行の日頃の最高血圧が更に40程、高止まり状態になったことです。

整形外科や内科に・・・現在は遠ざけていた血圧降下剤と糖尿病の薬を服用しております。

でもネ、万年薬漬けにならない為に今回こうにゅうした書籍を真剣に読んで参考にしようと・・幸いにも、2冊とも良書と見ました。

株式会社主婦の友社 発行の「ぐうたらでも血糖値がグングン下がる75の方法」と「糖質制限食に役立つ糖質量ハンドブック」(上左)
ぐうたらでも血糖値がグングン下がる75の方法
編者:主婦の友社
発行所:株式会社主婦の友社


(上右)
糖質制限食に役立つ糖質量ハンドブック
編者:主婦の友社
発行所:株式会社主婦の友社


経緯などのコメントは姉妹サイトの次の記事にて・・

糖尿病関連書籍を2冊購入。1冊は通読なるほど納得。別は料理メニュー毎に[料理写真、炭水化物の量+エネルギーの値]が。相当点数が掲載され一目瞭然で分かり易い!追々ページを捲りたい

こと糖尿病治療には「糖質制限食」なる考え方があって、それに沿った関連図書2冊。 本当に納得できる内容だし出来ない状況が見え隠れする方法論・アドバイスでも無い。 これなら納得できるし、実行可能!
意外だったのは淡白そうに見えていて主食の ごはん・パン・麺類 は糖質マイナス満点?・・・糖尿病患者には大敵だそうな!
いままで糖尿病と言われる事態から敢えて我が身を遠ざけていたので多少勘違いしていたみたい。 でも今までビール・日本酒を量は気にしながら飲酒していたがNGらしい。 同じアルコール類なら蒸留酒の焼酎やウィスキーならばOKだよ!との内容・・・これはイイね。 全くの禁酒じゃ無いのだから・・・救われた感じ。

イイ本・・・人生の?良書を見~つけた。

 

未だ「発展途上」?の身ですが、このレベルまで高めたウェブサイトの構築運営ノウハウと一時期には現役のソフトウェア開発者として従事した経験、更に今後もITの進化にキャッチアップして行くなら~PR

ここでチョッとしたミニサイズの考察・・何っ?それは

業務展開としては住宅リフォームを念頭に置いて来てましたが、営業力を補う点から一味違う展開も進めないとないと・・・

先ずは自社向けのシミュレーションソフトや社内業務用アプリケーションを開発することに・・・その過程で一昔前のソフトウェア開発の経験から今からでも対応可能では? 特に若い方向けの仕事と見られているのは十分承知していますが、ITの進化・普及に伴う需要の拡大やユビキタスな開発環境(どこでもブロードバンド可能・小型化かつ性能向上なったハードウェア+ソフトウェア、更にはH/W・S/W共に高機能になりながら安価に・・)・・又、就業場所の自由度が高まり高年齢でも体力面でのハンディは徐々に減って来ているのでは?

独自ドメイン取得以降これまで多くのウェブサイト群を構築・運営して来ましたが、これらの環境変化の恩恵を受けて可能になったと考えます。

先を見るとなれば益々の加齢を補って行けるとの見通しから「ソフトウェア開発」を新たな業務展開に据えた次第です。


未だ「発展途上」?の身ですが、このレベルまで高めたウェブサイトの構築運営ノウハウと一時期には現役のソフトウェア開発者として従事していた経験、さらには今後もITの進化にキャッチアップして行くならば・・・

で、今に気になるアイテムを拾い出して見ると以下のような・・・


開発経験あるプログラミング言語
機械語(マシン語),BASIC, COBOL, FORTRAN, PL/M, C ほか

対象分野
事務・制御・技術

ソフトウェア開発業務開始(H30~)に向け習得目標言語
C++, Python

別途、統合開発環境(IDE)の Eclipse に習熟したい
勿論、C言語LINUX の復習とレベルアップも・・・

当面の 課題テーマ

タッチタイピング (ブラインドタッチ)

C++
IDE(統合開発環境)

DB(データベース)
Linux (コマンド、ツール etc)
Python
正規表現
Documentation (ドキュメント作成)
Presentation (プレゼンテーション)

復習・習得・上達にと頑張ってます


工務店+ソフト⇒ソフト工務店
エネシスポート

システム開発・ソフト制作の(ソフト工務店)エネシスポートC++ C と LINUX

大阪府・京都府

2019年(平成31)~本格稼働
システム開発・ソフト制作の受託開発

システム開発・ソフト制作の受託開発

ネットサーフィンついでに[旅の宿]でネット検索、固有名詞的存在の超有名歌手の歌と某大手企業の商品名に関わるページが万年トップ辺りの指定席。でも諦めるな!一字[集]追加で日の目を見た!

突然ですが先ずは投稿済みブログ記事を3点登場させます。

曹洞宗には大本山が二つ、福井県にある永平寺と、横浜市にある總持寺。朝倉氏遺跡に一筆啓上の丸岡城(福井県)

「一筆啓上 火の用心 お仙泣かすな 馬肥せ」・・一筆啓上石碑は福井県坂井市丸岡町の丸岡城近くに

一筆啓上火の用心お仙泣かすな馬肥せ~日本一短い手紙で有名、現存の天守閣の建築様式で知られる福井県坂井市の丸岡城・・城壁周りに美しく咲くソメイヨシノの夜桜見物懐しく前からリンク

ところで上の「一筆啓上 火の用心 お仙泣かすな 馬肥せ」
ヒント得て「短さ」競っての【旅の宿】入り有効キーワード品評大会開催

優勝KEYWORDにはウェブ担当から出世払いの金一封支給の可能性あり!・・・無いかもよ。

因みに「旅の宿」をメインターゲットにした理由は最も厳しいキーワード分野故に敢えて挑戦する意味合いも有って・・ここで或るレベルの認知度をゲット出来たなら・・今後も長く続くネット活用のライフワーク&ライフスタイルもマンザラ捨てたものでは無いのでは? ひょっとして微々たる薄明かりが差して来るかもネ。 淡い期待なんです。


下記の【旅の宿】入りキーワードでネット検索した検索結果を見ると・・

旅の宿集 ←Keyword

旅の宿 – 太陽光発電・オール電化・住宅リフォームは
https://tabi-yado.enesysport.jp/

思い出の地をネットで想う – 旅の宿
tabi-yado.enesysport.jp/omoide-omou.html


旅の宿サイト  旅の宿site ←Keyword

「旅の宿」旅宿サイト~「旅」(旅行・観光・温泉・行楽)で泊まる「宿」(旅館 …
https://tabi-yado.enesysport.jp/


旅の宿ネット  旅の宿リンク  旅の宿紹介  旅の宿案内  旅の宿PR  旅の宿net ←Keyword

旅の宿 – 太陽光発電・オール電化・住宅リフォームは
https://tabi-yado.enesysport.jp/


旅の宿PR ←Keyword

旅サイトPR!旅ページPR!「旅の宿」旅宿~「旅」(旅行・観光・温泉・行楽 …
https://wp.enesysport.jp/?p=12299


尚、某メジャーな検索エンジンによる検索結果に運よくヒットして現れる当SOHO運営ページの項目には大概の場合屋号「エネシスポート」の表示が無い為にWEB担当の小生には一目瞭然ですが一般の方には、その他大勢の見え方でしょうから・・・ここでコメントさせて頂きます。

屋号[エネシスポート]で運営サイトのドメインは[enesysport.jp]で必要ならサブドメインsoft,yane-kabe,smile-life,net-tabi,tabi-yado,link-site,photo,kyoto,wp,blog等前後に  より抜粋再掲

(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集
~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内

口コミで話題 (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内 おすすめ

(屋号エネシスポート)で運営するサイトの多くのドメイン
enesysport.jpで必要に応じ区分の為サブドメインとして
soft
yane-kabe smile-life net-tabi tabi-yado
link-site
photo kyoto wp blog
前後に付してURLに。
因みに当ブログサイトの場合、前に pr を付与してURLは
【https://pr.enesysport.jp/】

Twitter, Youtube, Facebook 以外運営サイトドメイン名
全て.jp付与
即ち日本向け日本国内で管理されているドメイン名だと認識してます

 

小生自身の旅はエコ旅専門。余裕が無い代わりエコ旅には少々自慢めいたエコ旅経験・体験が有ったりして・・懐かしき「写真集・フォトアルバム・スライドショー」サイト運営担当、旅路の写真集PR

私はソフト工務店エネシスポートのウェブ担当です。

より正確には・・

屋号:エネシスポート

のウェブ担当者 兼 掃除担当者 兼 PR担当者 兼 営業担当者・・・

と 永遠に兼任業務が続きます。

本音・本心・実情は隠す次第ですが何でも好意的に受け入れて下さる方だけに一言、オールマイティ?な何でも担当なんですヨ。

小生自身の旅は「エコ旅」専門なんです。 余裕が無い代わり、エコ旅には少々自慢めいたエコ旅経験・体験が有ったりして・・・

疑問に思うなら、何処かに・・え~い! アクセスされた方に御紹介
次のサイトを御覧頂けたらエコ旅の割合が見てとれる筈、極めて高い割合でしょう・・・

懐かしき「写真集・フォトアルバム・スライドショー」 (工務店) エネシスポート サイト運営担当(WEB担当)、旅路の写真集懐かしき「写真集・フォトアルバム・スライドショー」
(工務店) エネシスポート サイト運営担当(WEB担当)、旅路の写真集

(旅館・ホテル・民宿)サイトリンク集

たび宿旅の宿 旅やど旅と宿
「旅」(旅行・観光・温泉)で泊る「宿」
旅写真アルバム集
旅写真アルバム集
旅ネット・NET旅
旅ネット・NET旅

例えば富士山登頂、更には富士山火口回りを「お鉢巡り」なる周回コース、続いて大変な後遺症にもなった足の負傷、おまけに人生経路で色々な窮地も有ったものの・・僅か1~5秒間だろうか?最大のアクシデントに遭遇!と言っても、結果的には無事ご帰還となる不思議な体験・・・これら全て無銭で済ませたエコ旅でした。

確かに登頂前夜、日付は変わっていたが深夜にコンビニにて食料を買い求めて車内で腹ごしらえした後は、色々な場面に遭遇しながら遅くなって道の駅「ふじおやま」近くのコンビニにて食べ物を手にして一息つくまで道中の飲食は一切無し・・・究極のECO富士登山でした。
それには普段着の軽装が効果的だったが、逆にそれがアダとなり負傷あって予定から大幅に遅れての麓へ下山。

確かに下山時の負傷以降は飲食の事など考える余裕なんて全くゴザランです。
「砂走り」下山コースの最後の山小屋?にて緊急の照明器具を購入しようとするも呆気なく「在庫なし」との返答だった・・・一番の難局に見捨てられた感じに・・その後、既に痛めている足をトコトン痛めつつ4人グループで一本の明かりを頼りにしようと瞬きも出来ないほど目を凝らして注視しつつデコボコ以上に石ころ・段差・曲がりくねった木々の中の狭い道をついて行ったことも最後尾から・・・何度も、ここら辺でギブアップして離れた方が足の為には良いのでは?と・・・痛め続けるばかりでした。

今の足の痛みの一因かも知れない。

お鉢巡り、富士山の火口周り(お鉢めぐり)
富士山へ須走ルートで登山(富士登山)での出来事 (その一~五)

又また又と冗長な文章が続きますが毎回の如く作文力が乏しい点と、記事をアップするなら許されるレベルで1回当たりの投稿で何件分ものヒット対象用語を含めたく敢えて多めに記載しています。 これが今のところ効果有ってか、多くのキーワード検索にて上位表示もしばしば見受けられます。

この年になって書く力が多少でもレベルアップしたのでは? 内容は度外視しまして。 ただ漢字変換ほかのシステム応援に頼って来ているせいか漢字力の更なる低下が問題に・・・改まって書き記す段階で自力では「かな」で記す羽目に・・・あぁ~哀れ! 誰がした?こんなワタシに・・・

 

 

 

京都府亀岡市でシステム開発と住宅リフォームのソフトハウス兼工務店SOHOが運営するWEBサイトグループから主なブログ[独自ドメイン]6サイトを下にリストアップ!共同PRプロジェクトも推進中

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