「糖尿病」カテゴリーアーカイブ

BLOG(ブログ)サイトを数点も運営中。グーグルのネット検索にて投稿済み写真が画像検索結果に表示もソコソコ。本当にそう~最近とくに感じとります。ハイ、確かに。出始めた頃には正直ビックリ!PR

以前に次の記事をアップしました。

最近、目立つ現象で投稿済み写真が「検索キーワード」の画像検索結果に表示・・アップロードした当人ゆえ見覚え有りで数枚がまとめて表示されたり。インスタグラマーには縁遠いブロガー・・中味で

BLOG(ブログ)サイトを数点も運営中。グーグルのネット検索にて投稿済み写真が画像検索結果に表示もソコソコ。本当にそう~最近とくに感じとります。ハイ、確かに。出始めた頃には正直ビックリ!PR

インスタグラマー的センスは全く無し!

正直、備忘録的な思いで【ECOひとり旅】・【エコ一人旅】・・・車中泊ドライブ+仮眠泊サイクリング+運動不足解消&対[高血圧症]徹底抗戦ハイキング+色々アリ富士登山+無宿[青春18きっぷ]旅など等

因みに上記のブログ記事からイメージ一点


[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群ご案内
~【ドメイン:enesysport.jp】~
住宅リフォーム工務店システム開発ソフトハウス

近畿Myサイト集~京滋阪奈PR情報=近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]各府県いろいろコンテンツ集~ローカルな飲食+カフェ喫茶店PR等ほか気になる不動産サイト・ページ・リンク[site,page,link]集 [ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 運営WEBサイト集
[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 [ソフト工務店]エネシスポート
運営サイト群ご案内
【ドメイン:enesysport.jp】

テーマ有り、未だモチベーション衰えずウェブサイトの更新継続中!運営ページ集にはサブ的存在からネット認知度で大躍進?の面々も。作者?管理者たる小生もウカウカしておれぬ~納得・満足もPR

先程、いつもの様にネットサーフィンを・・毎度の事ながら、ここ数年のネットサーフィンは殆どが右の (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内 構築・運営するサイト集およびページ群の出来具合・・詰まりは【ネット認知度】の状況を確認し今後の編集・公開に活かす為なんです。

単なる作成・アップだけで無く・・所謂、チューニング作業ですので現状把握に加えて更にブラッシュアップする為の考察やら・・結構な時間を要します。 見た目だけのコンテンツ量をアップする時間の数倍もの時間をかけている訳です・・時には、何倍もの時間を要しながら文面の量はスリムになって減量も?

ところで先程のネット検索時点での現象ですが、長い事、補足的な存在だった次のページが・・あれよ、アレヨの驚異的な頑張りでの大躍進!

[シンプル版]概略案内~気になる美味しい飲食店・料理店・食事処・食堂の …
https://link-site.enesysport.jp/page-kaisou.html

きっと検索キーワードでは「ビッグなキーワード」に間違い無いと考えられる【気になる店】にてのキーワード検索で上位にランクインとなってました。 以前から徐々に上位辺りに顔?を覗かせてはいましたが、ネット検索結果はグーグルの検索エンジンが合理的な判定基準・ルールでのランク付けでしょうから・・あらゆる条件下で常時変動が有り得るハズ。

その内に表示順位が下がったり、数ページ以内から消え失せたり・・との好ましからざる予想もしつつ、イヤ待てよ!ひょっとして上昇気流に乗って動くことも微々たるながら有り得ない現象では無いのでは?と微かな期待を持ちつつチューニング作業を繰り返して参りました。

従来の食事の際の印象を綴りアップして来た食事処(食堂・料理店など)中心の紹介(個別紹介ページや共同掲載ページなどにて)に加えて、最近では近場で幾つかオススメしたいカフェ・喫茶店を掲載紹介。

多くの補足説明用サブページの一部については、かなり具体的なコンテンツを追加したり又コンテンツの見直し等・・更には重要度が増して行くにつれ当該ページ向けのロゴマークを付与したりで・・上位にランクインして担当もビックリの目立つ位置に・・

[b1.html]京都・亀岡市いろいろ飲食にカフェ喫茶店: 京都・亀岡市いろいろ食事・喫茶=気になる料理写真等=おすすめ店紹介コーナー!カフェ喫茶店でケーキに軽食、和食・中華・洋食 [うどん・そば・ラーメン]を摘まみ食い+コーヒー?

[b1.html]京都・亀岡市いろいろ飲食にカフェ喫茶店: 京都・亀岡市いろいろ食事・喫茶=気になる料理写真等=おすすめ店紹介コーナー!カフェ喫茶店でケーキに軽食、和食・中華・洋食 [うどん・そば・ラーメン]を摘まみ食い+コーヒー?https://link-site.enesysport.jp/inshokuten/b1/b1.html

ここまで這い上がって?来たら先の下り坂!が怖い?気もしますが、今後も認知度向上作戦?を続けて行くならソコソコの表示位置を確保できるのではと信じております。

一時、大きく取り上げられた恣意的・作為的なキュレーション・紹介ページとは根本的に異なり、極くローカル情報ながら感じ取った印象を乏しい文才を恐れず精一杯の紹介情報として参ります。 多少、勝手にPR故の許されるで有ろう範囲内での強調表現はしますが決して作文に終始している事では有りません! 善良なPRの世界内?では・・・かと。

現時点で自分なりには納得できるレベルのサイト運営かな?と感じておりますが、今後もボケ防止・趣味的存在に又備忘録としても生涯にわたりWEBサイト構築運営に携わって行きたいものです。

持病の生活習慣病とも程良く付き合いつつ・・・機嫌をお伺いしながら


(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集
~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内

口コミで話題 (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内 おすすめ

(屋号エネシスポート)で運営するサイトの多くのドメイン
enesysport.jpで必要に応じ区分の為サブドメインとして
soft
yane-kabe smile-life net-tabi tabi-yado
link-site
photo kyoto wp blog
前後に付してURLに。
因みに当ブログサイトの場合、前に pr を付与してURLは
https://pr.enesysport.jp/

Twitter, Youtube, Facebook 以外運営サイトドメイン名
全て.jp付与
即ち日本向け日本国内で管理されているドメイン名だと認識してます


ビッグな複合キーワード【京都市おすすめカフェ】でのネット検索結果で今回の4ページ目にリストアップは大健闘?上位表示の殆どは機械的な処理によると思われるキュレーション・サイトのページ群が・・

既に日付が変わり、2月末日となりました。
やっと苦手の寒いシーズンも過ぎ去ろうと・・そして徐々に日が長くなり暖かくなって行きそうで動き易くなるのでは?


先程、手持ちの手首式血圧計で数回にわたり血圧を測定しました。
ざっと・・最高血圧が100最低血圧が63 なんです。
ここ3ヶ月ほど、珍しく血圧降下剤と糖尿病のクスリの服用を続けて来てますが大雑把に見て最高血圧は120前後で推移していましたので随分と低い・・・低いからと言って安心は出来ない! 却って心配の種・・
血流を必要とする末端細胞に栄養や酸素が行き届いているのだろうか?一時は「気力」が萎えてしまった状況にも陥ったりで・・・

全く同じ場所で同じ機器で測定を続けたデータを次のページにて

一ヶ月間の血圧測定結果の個人データ公開ページ
~「
高血圧独り言」ページから抜粋し別ページに
当SOHOウェブサイト担当平成29年・30各1ヶ月間の血圧変動推移パターン掲載
WEB担当、血圧測定結果の個人データを比較公開するに当たりミニ考察

但し、上のページに収録して個人血圧測定結果公開中のデータは実質的に長年、高血圧症および糖尿病のクスリを服用してない体調での値


いつもの事ながら視力の悪化を感じつつもショボショボした目に活を入れてPC画面にむかいて頑張っております。 何をそんなに頑張る必要が有るの?と問われるのが一番つらい。

長いことWEBサイトの構築・運営を続けていながら懲りずに来ているのは、決して無駄にはならないと思えるから。 敢えて述べるならば特段にアピール出来る点は持ち合わせている訳で無し・・・これしか無いと考えるフィールドで”モノ“になるまで仕上げて行けたらと思う次第!

テーマを持ち、モチベーションが萎えない今、続けて行くなら・・・と。


先程、キーワード【京都市 おすすめ カフェでネット検索しました。

それぞれビッグ・キーワードからなる複合キーワードでの検索結果で検索エンジンのヒット対象ページ数一億ページ以上もの膨大な数?

先程の検索時点での事象との但し書きを付けての事なれど・・・
次のページがトップから5頁以内(50位以内)にリストアップされていました~オリジナル・ドメイン[enesysport.jp] にて運営しているページ。


京都・亀岡市いろいろ食事・喫茶=気になる料理写真等=おすすめ店紹介 …
https://link-site.enesysport.jp/inshokuten/b1/b1.html


多くのサイト・ページを運営していますので気になるページやコンテンツについては予めターゲットにしたキーワードで検索して検索結果に現れるか否かをチェックしています。
尤もビッグなキーワードでのネット検索結果なら大概はTOPより3ページ以内に位置しているかを評価基準にしております。

3ページ以内でのリストアップならば検索結果のページを捲って見てもらえるかな?と・・・小生でも客観的に一般の検索の際に3ページくらいはチェックする気になる為・・・

でも今回はビッグなキーワード【京都市 おすすめ カフェでの検索なので、もう一捲り・・・すると先程の検索では上記の項目内容でページ目に表示されていました!

四ページ目では上位表示とは言い難いでしょうが、今回は一億ページ以上ものヒット対象ページで有る事、トップより当該ページまでの殆どの項目がキュレーション・ページ(・・12選,・・TOP20,・・喫茶店20選,・・おすすめ30店,・・人気20選,・・TOP10,・・厳選11店 ,・・純喫茶10選・・・)等
が大部分続き、やっと当SOHO運営ページが4ページ目に・・

https://link-site.enesysport.jp/inshokuten/b1/b1.html
このページも小さな小さなキュレーションかも知れない。
スケールが全く違います。 ママチャリでチョッと食事に・・の感じでの極めて地域限定かつ食事内容や店舗風景・接客などをWEB担当たった一人の印象で述べたものなんです。


ネット検索結果で今回の4ページ目にリストアップは大健闘?

実は「気になる飲食店」企画ではコレはと感じられた店舗には個別紹介ページを設けて精一杯の【勝手にPR】をしていまして、当初はソコ迄至らぬ食事の雑多な備忘録を当該ページに含めておりました。

時間が経ち雑多な飲食コンテンツが多く含まれ、結果的にはコンテンツの内容・量の面から当該ページが検索結果にてヒットする確率が高まって来たしだいです・・そこで、個別紹介店舗についても当該ページ経由してのアクセスも期待することとなりました。

何れにしてもサイトグループ全体でネット認知度がアップするなら全体を担当しているウェブ担当としては幸いです。

長々となりました・・もう、寝ることにしよう!

 

 

 

株式会社主婦の友社発行の[ぐうたらでも血糖値がグングン下がる75の方法]+[糖質制限食に役立つ糖質量ハンドブック]2冊に従来からの在庫本?を参考に糖尿病に向き合う・・実践力が問われますネ

糖尿病関連の書籍を2冊購入した。 これまでの人生の過半は高血圧症との闘い?・・実際は無視は出来ないが遠ざけていました。 その世界に飛び込むと抜け出せそうに無かったし・・数年~十数年経つと、特定の側からの見方を真剣に?素直に?受け入れるのも疑問点あり・・とかで過ごして参りましたが先日来の、数日間にわたり寝付けないほどの右足の痛み・・それに不気味だったのは同時進行の日頃の最高血圧が更に40程、高止まり状態になったことです。

整形外科や内科に・・・現在は遠ざけていた血圧降下剤と糖尿病の薬を服用しております。

でもネ、万年薬漬けにならない為に今回こうにゅうした書籍を真剣に読んで参考にしようと・・幸いにも、2冊とも良書と見ました。

株式会社主婦の友社 発行の「ぐうたらでも血糖値がグングン下がる75の方法」と「糖質制限食に役立つ糖質量ハンドブック」(上左)
ぐうたらでも血糖値がグングン下がる75の方法
編者:主婦の友社
発行所:株式会社主婦の友社


(上右)
糖質制限食に役立つ糖質量ハンドブック
編者:主婦の友社
発行所:株式会社主婦の友社


経緯などのコメントは姉妹サイトの次の記事にて・・

糖尿病関連書籍を2冊購入。1冊は通読なるほど納得。別は料理メニュー毎に[料理写真、炭水化物の量+エネルギーの値]が。相当点数が掲載され一目瞭然で分かり易い!追々ページを捲りたい

こと糖尿病治療には「糖質制限食」なる考え方があって、それに沿った関連図書2冊。 本当に納得できる内容だし出来ない状況が見え隠れする方法論・アドバイスでも無い。 これなら納得できるし、実行可能!
意外だったのは淡白そうに見えていて主食の ごはん・パン・麺類 は糖質マイナス満点?・・・糖尿病患者には大敵だそうな!
いままで糖尿病と言われる事態から敢えて我が身を遠ざけていたので多少勘違いしていたみたい。 でも今までビール・日本酒を量は気にしながら飲酒していたがNGらしい。 同じアルコール類なら蒸留酒の焼酎やウィスキーならばOKだよ!との内容・・・これはイイね。 全くの禁酒じゃ無いのだから・・・救われた感じ。

イイ本・・・人生の?良書を見~つけた。