既に日付が変わり、２月末日となりました。
やっと苦手の寒いシーズンも過ぎ去ろうと・・そして徐々に日が長くなり暖かくなって行きそうで動き易くなるのでは？

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先程、手持ちの手首式血圧計で数回にわたり血圧を測定しました。
ざっと・・最高血圧が１００、最低血圧が６３　なんです。
ここ３ヶ月ほど、珍しく血圧降下剤と糖尿病のクスリの服用を続けて来てますが大雑把に見て最高血圧は１２０前後で推移していましたので随分と低い・・・低いからと言って安心は出来ない！　却って心配の種・・
血流を必要とする末端細胞に栄養や酸素が行き届いているのだろうか？一時は「気力」が萎えてしまった状況にも陥ったりで・・・

全く同じ場所で同じ機器で測定を続けたデータを次のページにて

一ヶ月間の血圧測定結果の個人データ公開ページ ～「高血圧独り言」ページから抜粋し別ページに

当SOHOウェブサイト担当平成２９年・３０年各１ヶ月間の血圧変動推移パターン掲載

【ＷＥＢ担当、血圧測定結果の個人データを比較公開するに当たりミニ考察】

但し、上のページに収録して個人血圧測定結果公開中のデータは実質的に長年、高血圧症および糖尿病のクスリを服用してない体調での値

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いつもの事ながら視力の悪化を感じつつもショボショボした目に活を入れてＰＣ画面にむかいて頑張っております。　何をそんなに頑張る必要が有るの？と問われるのが一番つらい。

長いことWEBサイトの構築・運営を続けていながら懲りずに来ているのは、決して無駄にはならないと思えるから。　敢えて述べるならば特段にアピール出来る点は持ち合わせている訳で無し・・・これしか無いと考えるフィールドで”モノ“になるまで仕上げて行けたらと思う次第！

テーマを持ち、モチベーションが萎えない今、続けて行くなら・・・と。

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先程、キーワード【京都市　おすすめ　カフェ】でネット検索しました。

それぞれビッグ・キーワードからなる複合キーワードでの検索結果で検索エンジンのヒット対象ページ数は一億ページ以上もの膨大な数？

先程の検索時点での事象との但し書きを付けての事なれど・・・
次のページがトップから５頁以内(５０位以内)にリストアップされていました～オリジナル・ドメイン[enesysport.jp] にて運営しているページ。

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京都・亀岡市いろいろ食事・喫茶=気になる料理写真等=おすすめ店紹介 …
https://link-site.enesysport.jp/inshokuten/b1/b1.html

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多くのサイト・ページを運営していますので気になるページやコンテンツについては予めターゲットにしたキーワードで検索して検索結果に現れるか否かをチェックしています。
尤もビッグなキーワードでのネット検索結果なら大概はTOPより３ページ以内に位置しているかを評価基準にしております。

３ページ以内でのリストアップならば検索結果のページを捲って見てもらえるかな？と・・・小生でも客観的に一般の検索の際に３ページくらいはチェックする気になる為・・・

でも今回はビッグなキーワード【京都市　おすすめ　カフェ】での検索なので、もう一捲り・・・すると先程の検索では上記の項目内容で４ページ目に表示されていました！

四ページ目では上位表示とは言い難いでしょうが、今回は一億ページ以上ものヒット対象ページで有る事、トップより当該ページまでの殆どの項目がキュレーション・ページ(・・１２選,・・TOP20,・・喫茶店20選,・・おすすめ30店,・・人気20選,・・TOP10,・・厳選11店 ,・・純喫茶10選・・・)等
が大部分続き、やっと当SOHO運営ページが4ページ目に・・

https://link-site.enesysport.jp/inshokuten/b1/b1.html
このページも小さな小さなキュレーションかも知れない。
スケールが全く違います。　ママチャリでチョッと食事に・・の感じでの極めて地域限定かつ食事内容や店舗風景・接客などをWEB担当たった一人の印象で述べたものなんです。

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ネット検索結果で今回の4ページ目にリストアップは大健闘？

実は「気になる飲食店」企画ではコレはと感じられた店舗には個別紹介ページを設けて精一杯の【勝手にＰＲ】をしていまして、当初はソコ迄至らぬ食事の雑多な備忘録を当該ページに含めておりました。

時間が経ち雑多な飲食コンテンツが多く含まれ、結果的にはコンテンツの内容・量の面から当該ページが検索結果にてヒットする確率が高まって来たしだいです・・そこで、個別紹介店舗についても当該ページ経由してのアクセスも期待することとなりました。

何れにしてもサイトグループ全体でネット認知度がアップするなら全体を担当しているウェブ担当としては幸いです。

長々となりました・・もう、寝ることにしよう！

 

 

 

直前に投稿した次の記事から、京都府亀岡市内で利用した事あるカフェ・喫茶店を抜粋して再掲します・・・近いからオススメ？
いいえ、そうではありません！　本当に、おすすめ　なんです。
小生がオススメしたくなるのはメニュー内容の他に、心地よい接客マナー等トータル・コストパフォーマンスが良い点から・・

長年のプロバイダ会員向けサービス利用から独自ドメイン+レンタルサーバの環境下、サイト構築・運営に旅・宿・飲食関連情報コンテンツも～京都府亀岡市内の気になるオススメ店舗情報を勝手にＰＲ中

気配り MENU		レストラン アガピー	地図
料理自慢に腕自慢が気配り満載の圧倒的な 料理メニュー構成に！食事で味自慢に満足納得

		自家製の美味しいパン・焼菓子・ケーキ などのスイーツ類に、喫茶コーナーで 楽しい＋嬉しいホッとする一時では？ 品の良さが感じられるオススメ喫茶店
	姉妹店【Pastel Sweets(ぱすてるスイーツ)】コーナー
パンと焼き菓子と喫茶のお店、スイーツ好き？ ベーカリー＆カフェ ぱすてる
お店の(公式)オフィシャルホームページ (姉妹店)Pastel Sweets(ぱすてるスイーツ) 地図

コーヒー豆 カフェタイム 亀岡店
		本格的自家焙煎の味を喫茶コーナーで
		オンラインショップでのネット販売も
	スペシャルティコーヒー豆専門店～本格コーヒー豆から自家焙煎
スペシャルティコーヒー専門店のカフェタイム お店の オフィシャルページ(オンラインショップのコーナーも) 地図

Cafe Lier (カフェ リエル)
		カフェとして又一味違う交流の場にも
		コミュニティスペースとしての利用も
カフェ リエル かめおかゆう薬局での紹介 同じ敷地内「かめおかゆう薬局」関連サイトでの案内ページ 地図

 

 

ランチ ディナー		お食事処 としぶん	地　図
本格的=めしや=Ｌｕｎｃｈ＆Ｄｉｎｎｅｒお食事処としぶん 店内は落ち着いた雰囲気を醸し出す食卓に椅子

美味しい 旨～い味		大衆食堂 さか井食堂	地　図
常連さん・口コミ・食べログ多い。食事で納得の味 美味しい丼物・定食・麺類、心地良い接客に癒され

気配り MENU		レストラン アガピー	地　図
料理自慢に腕自慢が気配り満載の圧倒的な 料理メニュー構成に！食事で味自慢に満足納得

仕出し 会席料理		にぎり寿司 八百捨	地　図
会席・仕出し・京料理の他に本格的にぎり寿司も 国道９号線沿いに立ち並ぶ回転寿司店を併載

全国展開 中華料理		中華料理 餃子の王将	地　図
亀岡市内に チェーン店 ２店舗も！ 亀岡篠店 地　図 国道９号線沿い 亀岡店 地　図 国道９号線沿い
美味しい街の食事処３店、コスパなメニューが豊富 中華料理が食べたい時には大概まに合うし旨い

ハンバーグ レストラン		ステーキ宮 亀岡店	地　図
自慢のステーキ・ハンバーグ料理はメニュー豊富 ライスも美味しい。清潔感の数種のスープは抜群

本格的な レストラン		レストラン しん愛	地　図
[料理]＋[接客]の好感度はトータル・コスパが高い 品格ありながら”お一人様”？でもランチ・定食でも

中国料理 菜根香 地　図

品の良さが感じられる純に美味しい味の中国家庭料理 京都・亀岡市で満足納得のコスパな中華料理レストラン

 

　新登場　

ベーカリー＆カフェぱすてるPastel
		自家製の美味しいパン・焼菓子・ケーキ などのスイーツ類に、喫茶コーナーで 楽しい＋嬉しいホッとする一時では？ 品の良さが感じられるオススメ喫茶店
	姉妹店【Pastel Sweets(ぱすてるスイーツ)】コーナー
パンと焼き菓子と喫茶のお店、スイーツ好き？ ベーカリー＆カフェ ぱすてる
お店の(公式)オフィシャルホームページ (姉妹店)Pastel Sweets(ぱすてるスイーツ) 地　図

ケーキ・菓子 シャトレーゼ 亀岡店
		シャトレーゼ亀岡店　ご紹介
		当SOHO近くのケーキ屋さん「シャトレーゼ亀岡店」 店頭の気になる一言メッセージ = ミニ立て看板
	シャトレーゼ亀岡店のワンポイントPOP拡大表示集
全国展開、ケーキ・菓子・スイーツのシャトレーゼ お店の オフィシャルページ(オンラインショップのコーナーも) 地　図

コーヒー豆 カフェタイム 亀岡店
		本格的自家焙煎の味を喫茶コーナーで
		オンラインショップでのネット販売も
	スペシャルティコーヒー豆専門店～本格コーヒー豆から自家焙煎
スペシャルティコーヒー専門店のカフェタイム お店のオフィシャルページ(オンラインショップのコーナーも) 地　図

Cafe Lier (カフェ リエル)
		カフェとして又一味違う交流の場にも
		コミュニティスペースとしての利用も
カフェ リエル かめおかゆう薬局での紹介 同じ敷地内「かめおかゆう薬局」関連サイトでの案内ページ 地　図

回転寿司 京都府 亀岡市回転寿司料理店 国道９号線沿い勢揃い一直線
スシロー	くら寿司	にぎり長次郎	まつり
地　図	地　図	地　図	地　図
回転寿司チェーン店とは趣き一味違う本格的「にぎり寿司」なら【八百捨】

 

亀岡市(京都府)のカフェ 【Cafe Lier （カフェ リエル）】

「灯台下暗し」の極み？　気になる＋素敵な＋美味しい＋品の良さ を感じさせる カフェ 生活習慣病の持病 [高血圧症+糖尿病] には食事療法も肝要か？ ならば動機付けに利用したい

体調に関する係る薬局の併営からでしょうが？確かに一般的なジャムより健康志向のジャムみたい。　初め目にして、しっかりした包装に商品の入ったパックの色合い・・なるほど！ブルーベリー色だ。
包装に記載されている販売者：ＨプラスＢライフサイエンス　さんのホームページを覗いて見ました

トップページ　から　[マービー関連商品]　そして　[低カロリージャムシリーズ]

長年にわたり糖尿病などの食事療法にも使われて来た低カロリー『マービー』シリーズ云々・・
直観で感じられた・・健康志向の食材そのもの
今回のカフェで個装にて出されたジャムを仕入れるにはソコソコ原価も一般的なジャムよりコストアップ？

セットメニューでワンコインだった・・・バターとは別に　マービー低カロリー　ブルーベリージャム　も・・

因みに、小生は今[2019/02/25現在]・・ 糖尿病＋高血圧症 向けの薬を服用中！　我が人生、人並み以上に年は・・長年、クスリからは遠ざかろう！出来たら無視しよう！と・・

でも昨今は急な右足の痛みで一週間以上、夜通し寝れなかった
パソコン画面との長時間の睨めっこ対戦が・・休みなく・・
その影響も有るハズだが視力の衰えが急に・・何となく「糖尿病＋高血圧症」の合併症状？恐らくは・・

そこで食事療法の動機付けの面からも、健康志向を醸し出している
喫茶店　【Cafe Lier （カフェ リエル）】　　(上の　地図 へ)
さんを精々利用させてもらおうかと・・他の喫茶店の利用でもモーニングサービスの時間帯が圧倒的なので・・

今から十年近く前に「モーニングサービス」で名の知れた愛知県一宮市で噂のモーニングサービスを２店で。
ここの【カフェ リエル】で健康志向でボリュームも十分なメニューを食するは決してトータルコスパで負けてません

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初回注文のモーニング・セット　(今回は ワンコイン ５００円)
トースト＋ゆで卵＋野菜サラダに美味しかったコーヒー
お冷・温かいお茶？はセルフサービス・・・因みに初回ゆえ・・・手前に見えまするは・・
バター と ジャム 袋に入ってましたワタシは皆さん、日頃お世話になっている筈・・お箸・・文句ある奴には使わせない

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バターの上の一品・・と言ってもメインの食材では有りませんが、何だか上品そうなので後刻、帰宅後にワザワザ撮影
実は食事終了間際になって・・もう一つ残っていた・・いやぁ～品が良さそう、シナが良さそう・・初回記念に持ち帰ろう！

・・折角ですのでタイピングの遅さに負けず頑張って以下のコメントを付与・・ 砂糖使用品と比べてカロリー３５％カット マービー低カロリー　ブルーベリージャム 砂糖不使用　２０kcal